Aktualności

Nasza placówka bierze udział w konkursie ,,AKTYWNA SZKOŁA – AKTYWNY UCZEŃ” organizowanym przez Studium Prawa Europejskiego.

29 listopada wychowankowie OREW wzięli udział w zajęciach ,,WARZYWA + OWOCE = SUPER MOCE” podsumowujących tematykę zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz zapoznanie dzieci z podstawowymi warzywami i owocami w ciekawy sposób jak również przedstawienie wpływu warzyw i owoców na nasz organizm.

Uczniowie obejrzeli prezentację ,,Podstawowe zasady zdrowego żywienia” przygotowaną przez Aleksandrę Duczek naszego koordynatora Szkoły Promującej Zdrowie dotyczącą oczywiście szeroko pojętego zdrowia. Prezentacja miała na celu ukazanie najważniejszych zasad zdrowego odżywiania:

1. 1. Jedz posiłki regularnie: 5 posiłków co 3-4 godziny.
   2. Warzywa i owoce jedz jak najczęściej i w jak największej ilości.
   3. Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste.
   4. Jedz ryby, nasiona roślin strączkowych i jajka. Wybieraj chude mięso. Ograniczaj spożycie produktów mięsnych przetworzonych.
   5. Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych. Zastępuj je olejami roślinnymi.
   6. Unikaj spożycia cukru, słodyczy i słodkich napojów. Zastępuj je owocami.
   7. Nie dosalaj potraw. Unikaj słonych przekąsek i produktów typu Fast food.
   8. Pamiętaj o piciu wody do posiłku i między posiłkami.
   9. Bądź codziennie aktywny fizycznie w szkole i poza szkołą.

Następnie wychowankowie podzielni na dwie drużyny wraz ze swoimi wychowawczyniami przystąpili do konkurencji przygotowanych przez panią Kasię i Justynę z grupy V. W sumie odbyło się 6 konkurencji sprawdzających wiedzę dotyczącą zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz 4 konkurencje sportowe.

Podczas konkurencji sprawdzających wiedzę dotyczącą zdrowego i racjonalnego odżywiania takich jak ,,Sensoryczny worek” , ,,Warzywa czy owoce” , ,,Żyj zdrowo”, ,,Zdrowie na talerzu”, ,,Zdrowiś i Chorowita”, ,,5 Sekund”, ,, Zgadnij Stachu po zapachu” drużyny miały taką samą ilość punktów. Podczas konkurencji ruchowych takich jak ,,Toczenie pomarańcza”, ,,Czerwone jabłuszko”, ,,Huśtawka”, ,,Sałatka owocowa”  Punktacja zmieniła się. Szybsza okazała się grupa Pani Marty i Asi. Wszyscy uczestnicy spotkania zasłużyli na dyplomy i wielkie brawa, nie wygrana tu była najważniejsza tylko super zabawa.

Na koniec został rozstrzygnięty konkurs plastyczny ,, Ruch to zdrowie” Jury w składzie: Joanna Czuryłło, Justyna Żołnierzak, Bartosz Szczurek i Sylwia Domżalska, z pośród 16 prac z wszystkich grup wybrały wg nich te najciekawsze i w ten sposób wyłoniła się lista zwycięzców:

I miejsce Karolina Frąckiewicz; II miejsce Martyna Choduń; III miejsce Izabela Lewicka. Wyróżnienia zaś otrzymali: Michał Woźniak, Wiktoria Kostrzewska, Jan Gems, Michał Lewandowski i Wojciech Makowski.

 Wszystkim serdecznie gratulujemy